Page content

proteine shake afvallen

proteine shake afvallen

Met één proteïneshake val je uiteraard niet af. Afvallen is niet iets van een éénmalige actie maar van een goed doordacht plan en veel discipline. Er zijn vele manieren om verantwoord en met blijvend resultaat af te vallen. Bij velen staat met proteïneshake afvallen, hoog in het lijstje beste afvalmethodes. Wat is nu het voordeel van afvallen met behulp van eiwitshakes? Wat is de beste proteïneshake om af te vallen en zitten er ook nadelen aan? Of de proteïneshake of de proteïne-maaltijdvervanger voor jou de beste optie is? Hangt uiteraard van je persoonlijke situatie af.

Met een proteïneshake afvallen is goed mogelijk.

De praktijk heeft geleerd dat iemand die bijvoorbeeld 5, 6, 7, 8, 9 of 10 kilo af wil vallen, heel goed baat kan hebben bij eiwitshakes en maaltijdvervangers. Maar een proteïneshake is geen super middel en zorgt ook niet voor wonderen.  Het is een voedingssupplement gericht op gewichtsverlies en vooral, het stillen van honger.Met een proteïneshake afvallen, kan effectief zijn.

Je moet naast het gebruik van deze shakes ook aan bewegen en vetverbranding gaan doen. Lange wandelingen maken, zijn voor de meest mensen behoorlijk effectief.  Je kunt natuurlijk ook naar een fitness centrum of sportschool gaan en je met het bewegen en afvallen laten begeleiden.  Ben je blessuregevoelig? Er komen steeds meer fysiothererapeuten die je tevens kunnen begeleiden met sporten, bewegen en verantwoord afvallen.

Waar berust de werking van een proteïneshake op in het kader van afvallen?

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat als je sport- en proteïneshakes gebruikt, je meer vet verliest. Daarnaast zorgen deze eiwitshakes voor een beter behoud van de spiermassa en krijg je minder snel honger/trek doordat je proteïneshakes gebruikt. De eiwitten in de shakes geven een vol en verzadigd gevoel en je hebt langere tijd minder behoefte om te eten, of te snoepen.  Er zijn ook professionals die zeggen dat je minder snel stress krijgt door het gebruik van eiwitshakes met Whey en wordt je weerstand er aanzienljk beter door.

Wat is de beste proteineshake om af te vallen?

Vroeger zeiden het overgrote deel van de professionals dat Whey Isolaat de beste proteïneshake is. Tegenwoordig worden steeds vaker eiwitshakes aanbevolen die puur plantaardig zijn.

Eén ding is zeker, plantaardige shakes belasten het milieu minder en de eiwitten worden goed door het lichaam opgenomen. Ook maaltijdvervangers kunnen 100 % plantaardig zijn alsmede proteïne-toetjes.  Het is vooral een persoonlijke keuze wat de
beste proteïne shake voor jou is.

Ga voor kwaliteit als je een proteïne shake koopt.

We hebben vooral één advies.  Als je overtuigt bent van het nut van afvallen met behulp van de proteïneshake, ga dan vooral voor kwaliteit en kies voor de hoogwaardige proteïneshake van Body en Fit.

Tips aankopen proteine shakes

Tips aankopen proteine shakes

Welke proteïne shakes kopen?

Er zijn vele soorten proteine shakes en afgeleide producten.

De volgende tips kunnen je helpen het juiste proteïne product te vinden en op je aankoopkosten te besparen.

Tip 1.Als je op een bepaalde website op zoek gaat naar proteïne shakes en je krijgt geen of weinig zoekresultaat, kijk dan eens binnen de categorie eiwitshakes. De namen proteïne shakes en eiwitshakes lopen bij de meeste aanbieders van fitness, vitamine, voedingssupplementen en afslankpoducten door elkaar heen. Kortom, het is goed mogelijk dat een bepaald proteïne product onder de naam eiwitshake of eiwitproduct bekend staat.

Kosten besparen?? Bestel zoveel mogelijk bij één verkooppunt.

Tip 2. Als je een bepaalde merk proteïne shake hebt gevonden, bijvoorbeeld Wei Eiwit Pro van Perfect Body en je wilt nog andere proteine producten aanschaffen, probeer dan zoveel mogelijk bij één aanbieder te kopen.

Je krijgt vaak een korting als je voor een groot bedrag aan proteine producten bestelt en tegelijkertijd worden je proteïne shakes, vitamines en supplementen boven een bepaald orderbedrag gratis aan je verzonden.

Het gratis verzenden kan je wel 5 tot 10 euro schelen.

Zoek binnen de juiste rubriek op de site.

Tip 3. En als je proteine shakes wilt kopen bij een Nederlands bedrijf als je in België woont, kan je bij gratis verzending nog meer schelen.

Daarnaast is het belangrijk dat je het juiste type eiwitproducten aanschaft. Als je op zoek bent naar proteine shakes om af te slanken, zoek dan ook binnen de categorie afslankproducten. Wellicht is er ook een ander product geschikt voor jouw afslankkuur.  Denk bijvoorbeeld aan een detox sapkuur waarbij afslanken en ontslakken centraal staat.

Tip 4.

Maak gebruik van de wekelijkse aanbiedingen.

Of je nu een proteïne shake, vitamine, voedingssupplement of afslankproduct wilt kopen, maak gebruik van de vele aanbiedingen die er op het internet te vinden zijn. Wij werken onder andere samen met Body & Fitshop en Protislank en beide aanbieders van gezondheids- en afslankproducten hebben wekelijks aanbiedingen.  Ook in het kader van shakes om af te kunnen vallen.

Proteine pannenkoeken en meer proteine producten

Proteine pannenkoeken en meer proteine producten

Je kunt via deze website niet alleen proteineshakes kopen maar ook bijvoorbeeld proteine-pannenkoeken.
Zoals proteine pannenkoeken met chocolade banaan smaak, met kaas, met aardappel of een andere heerlijke smaak. Pannenkoeken die eenvoudig te bereiden zijn en bij ieder ontbijt, lunch of diner een traktatie zijn. Ook als je met een proteïne dieet bezig bent, passen deze lekkernijen perfect.
Deze proteïne-pannenkoeken zijn veel minder vet dan gewone pannenkoeken en bevatten minder koolhydraten. Ze passen binnen een koolhydraatarm dieet. Op deze website vind je onder andere de proteïne-pannenkoeken van Body en Fit. Deze behoren tot de de top van Nederland.

Proteïne omelet.

Ook de proteïne-omelet heeft minder koolhydraten en dus minder calorieën, ook bevat deze proteine omelet minder suikers en vetten en past deze ook in een afslank dieet. Je bestelt zowel de proteine pannenkoek als proteine omelet online via deze site.

Meer proteine producten

We hebben op deze site meer dan een fantastische variatie aan pannenkoeken of omeletten. Op deze website vind je nog veel meer proteïne producten, ook om af te slanken.
Ze passen perfect in het eiwitdieet.  wat dacht je van een proteïne cappuccino drank, proteine soep, proteine repen, proteine koekjes en desserts?? Je vindt ons complete aanbod proteine producten via de zoekbox aan de linkerkant van de website.  vergeet ook niet te kijken naar de proteine broden en toostjes.  Alle proteine producten zijn koolhydraatarm en proteine rijk, ideaal om af te slanken. Kijk bijvoorbeeld maar eens naar de proteine broden, soepen of sauzen van Protislank!

like

Zorg er met 1 klik voor dat je geen nieuwe ontwikkelingen mist