Page content

Proteine shakes kopen, zin of onzin?

Proteine shakes kopen, zin of onzin?

Er wordt geregeld over gesproken of het gebruik van bepaalde voedingssupplementen zoals vitamines, mineralen en proteineshakes wel zinvol zijn en of het bijdraagt aan een doel. Voor de een is een voedingssupplement zoals proteïnepoeder zinvol, voor de ander kan het overbodig zijn. Het ligt aan je persoonlijke situatie. Sport je veel en op welke manier(en) wil je afvallen?
Het gaat erom wat je aan sport doet en of je het behouden van je spiermassa belangrijk vindt.

Proteine shakes zinvol bij sporters?

Proteïneshakes bevatten aminozuren die de spieren ondersteunen en spierherstel en de spieropbouw bevorderen. Als je regelmatig sport, aan duurloop of wielrennen doet, zijn proteïneshakes wel degelijk zinvol. Ze kunnen je helpen met je spieropbouw en helpen blessures voorkomen.  Bodybuilders hebben ook baat bij gebruik van goede en hoogwaardige eiwitshakes zoals Whey, daarbij is de spieropbouw mede afhankelijk van de voeding en proteïnes. Het antwoord, hoogwaardige eiwitshakes zijn zeker zinvol bij sporters.

Afvallen en vet verliezen door gebruik proteïneshakes.

De betere proteïneshakes bevatten hoogwaardige proteïne en minder koolhydraten. Daarnaast bevatten ze alleen natuurlijke suikers en zeer weinig goede vetten. Kortom, een proteïne shake kan ook ingezet worden als je vet en lichaamsgewicht wilt verliezen. Uiteraard wel in combinatie met vetverbranding door beweging. De betere eiwitshakes zitten tjokvol goede eiwitten en die geven een sterk verzadigd gevoel. Als het lichaam verzadigd is, krijg je minder eetlust en kan je in combinatie met veel beweging, lichaamsgewicht verliezen.

Proteïneshakes en minder stress?

Volgens een aantal studies kunnen eiwitshakes met Whey de aanmaak van serotonine stimuleren. En serotonine heeft een bepaalde, positieve invloed op de stemming. Er zijn daarnaast nog vele andere voedingsmiddelen en kruiden die je stemming positief kunnen beïnvloeden, denk maar aan chocolade met een hoog cacao gehalte.

Proteineshakes kopen als je niet aan sport doet of niet wilt afvallen.

Indien je geen behoefte hebt om af te slanken en ook niet aan sport doet en daarnaast gezond en gevarieerd eet, is er inderdaad geen reden om een voedingssupplement als proteïne poeder te kopen. Anderzijds, kwaad kan het ook niet.  Kijk bijvoorbeeld maar eens naar de overheerlijke proteïne pannenkoeken. Die zijn voor iedereen lekker en gezond. Als je een bepaald dieet volgt, bijvoorbeeld een glutenvrij dieet, kan ook een proteïne-product ongeschikt zijn.

De betere merken proteineshakes kopen.

Als je besluit om eiwit poeders te gaan gebruiken voor je sportprestaties te bevorderen, blessures te voorkomen of af te slanken, kies dan voor de betere merken shakes.

Proteine shakes kopen

Proteine shakes kopen

Wie proteineshakes wil kopen, doet er verstandig aan de prijzen en samenstellingen van de verschillende proteïneshakes met elkaar te vergelijken. Je koopt hier alle merken proteineshakes met korting, ook https://www.bodyandfit.com/nl-nl/bodyfit?tt=11113_12_280123_, en kunt de verschillende merken met elkaar vergelijken.

En als je je proteineshake online wilt bestellen, bijvoorbeeld proteineshakes of proteïnerepen van het merk Whey-Perfection, vergelijk dan niet alleen de prijzen van de proteïneshakes Whey Perfection maar ook de verzendkosten.

Als de prijs van jouw favoriete merk proteïneshake bij de verschillende aanbieders gelijk is maar je betaalt bij de een verzenkosten en bij de andere is het verzenden van de door jou bestelde proteïneshakes gratis, kan je toch mooi geld besparen door je proteïneshakes online te bestellen bij Body en Fit, die dit gratis doet.

Waar moet je bij de aankoop van proteineshakes op letten?

Als je voor de eerste keer proteïneshakes gaat kopen, moet je op een aantal zaken letten.
In de eerste plaats heb je proteïneshakes die bedoeld zijn voor sporters en die de spieren ondersteunen en sterker maken en je hebt de proteïneshakes die passen binnen een eiwitrijk dieet, dit betreffen ook proteïneshakes waarmee je af kan vallen.

Plantaardige proteine shakes kopen

Voor als je geen behoefte hebt aan dierlijke eiwitten, kies dan voor eiwitshakes op plantaardige basis. Hierbij is bijvoorbeeld soja de basis.  Er bestaan ook veganistische proteïneshakes waarbij zeewier de basis is. Plantaardige eiwitten kunnen net zo hoogwaardige eiwitten ( proteine ) bevatten als dierlijke. Je kunt diverse types plantaardige ( veganistische ) shakes via deze site kopen.

Zelf je proteïneshake zonder eiwitpoeder maken

Proteineshakes maken zonder eiwitpoeder ( zelf je proteine shake maken )

Je kunt ook zelf je proteïneshake maken zonder eiwitpoeder. Gebruik bijvoorbeeld kwark of sojayoghurt en gebruik kokosolie, banaan, pindakaas, lijnzaad of andere fruitsoorten. Gebruik een blender om alles lekker te mixen. Varieer met de samenstelling en geniet van je zelf gemaakte proteïneshake. Tip voor de veganisten onder ons:  Tofu ( = biologische tofu ) is ook een prima basisproduct om zelf een veganistische proteïneshake te  maken.

Conclusie proteine shake kopen:

Door de verschillende merken en aanbiededers van proteïneshakes met elkaar te vergelijken en het type shake te kopen wat bij je past ( afslanken of fittness shakes ), kan je veel geld besparen.

Je kunt ook geld besparen door je proteine shakes online te bestellen en daar te kopen waar het verzenden gratis is.  Een goede gezondheid is zeer waardevol, hoogwaardige proteine kan daar positief aan bijdragen. Bestel daarom Direct je hoogwaardige shake.

like

Zorg er met 1 klik voor dat je geen nieuwe ontwikkelingen mist