Aanbevolen kruiden en specerijen
- Kaneel: Een populaire keuze die een zoete, warme smaak toevoegt. Het kan ook helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
- Gember: Voegt een pittige kick toe en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
- Nootmuskaat: Geeft een rijke, aardse smaak die goed samengaat met zoete ingrediënten zoals bananen of cacao.
- Kruidnagel: Een krachtige specerij die een sterke smaak toevoegt; gebruik het spaarzaam.
- Munt: Voor een verfrissende smaak, vooral lekker in combinatie met chocolade of fruitige shakes